Bra kläder är a och o. Vintertid får du låna varma ytterkläder, skoteroverall, boots, vantar och balaclava, när du bor hos oss eller deltar i våra utomhusaktiviteter. Du bör ha med dig underställ (helst i ull), mellanlager som andas (t.ex. fleecetröja), flera par tjocka strumpor (i ull hellre än bomull eller syntet) och en varm mössa.
Om du ska sova i ett av våra rum av snö och is rekommenderar vi att du har på dig ett underställ, varma strumpor, mössa och eventuellt en tjockare fleecetröja eller liknande. Sovsäcken som du får låna är gjord för -25 grader och i hotellet blir det aldrig kallare än mellan -5 och -7 grader.
Packa för att klä dig i luftiga lager så att kroppsvärmen ges möjlighet att cirkulera, välj material som andas och inte binder fukt och undvik att klä dig så varmt att du svettas och därigenom blir nerkyld. Välj oljebaserade krämer och hoppa över morgonduschen om du har planerat att vara utomhus under dagen.
VARM OM KNOPPEN
En bra mössa är avgörande. Den behöver inte bara skydda huvudet, utan även öronen och nacken. Handskar bör ge händerna ett gott skydd samtidigt som de tillåter tillräcklig rörelsefrihet, rörelse skapar värme.
ULLSOCKOR
Ull är överlägset det bästa materialet när det gäller att hitta varma strumpor eftersom det värmer även när det är fuktigt.
STORA SKOR
Välj skor som är något större än du normalt skulle använda; så att du får plats med extra strumpor och/eller inläggssulor. Detta kommer också att hålla fötterna varma längre. Kom också ihåg att du kan behålla värmen genom att byta strumpor och vantar ett par gånger under dagen.
VINDSKYDD
Syftet med det yttre skalet är att ge skydd mot vatten och vind. Materialet bör andas och möjliggöra full rörelsefrihet. Ytterligare kläder används vid mycket låga temperaturer; en dunjacka eller en tjock fleece- eller ulltröja fungerar som ett effektivt extraplagg för att hålla värmen.
FUKTTRANSPORT
Skiktet närmast kroppen behöver transportera fukt bort. Välj termoelement i ett syntetiskt material, ull eller en ullblandning. Fleece, helst vindtät, utgör ett utmärkt mellanlager.
